Viernes 14 de agosto. Un gordaco sin retos no vale `pa ná´, es como un concejal de Urbanismo que no se deja untar. Por eso no puedo pasar por alto la propuesta de Javi de hacer 30 días de bicicleta estática fiscalizándonos los unos a los otros. Todos necesitamos motivación y a todos nos gusta socializar nuestros éxitos, así que la combinación resulta tentadora.
El reto consiste en una hora de pedaleo diario desde el 17 de agosto hasta el 15 de septiembre, ambos inclusive. El asunto es que los participantes registren los kilómetros recorridos y las calorías perdidas para que los amiguitos vean nuestros progresos y nos digan cosas bonitas. Os invito a que os suméis. Porque no sé vosotros, pero yo el lunes empiezo a pedalear para abandonar el pelotón de los gordos.
MI VIDA GORDA 
Yo me apunto con 30 minutos de trote y 2 series de polichinelas (20 por serie).
Este tipo de reto me encanta! Vamos con ello!
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Aplaudo tu entusiasmo, Daniela. Qué felicidad saber que te apuntas y que lo hagas con tanta vitalidad : )
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Ese reto!!! No puedo modificar ya la rutina ni añadir mas ejercicio pro falta de tiempo, pero me uno con lo mio: Ca-cos de 30´+media de caminata+ series (tres días a la semana) / 2 dias pilates / 1 día caminata de 1 hora. (Todo esto acompañado de dieta prescrita). En semana y media bajé 600 gr por mi bascula!
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¿Qué es eso de «ca-cos»? jejeje Me parece fenomenal que cada uno se apunte al reto con sus rutinas deportivas. La cosa es mover el body.
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Caminar – Correr, así es como te suelen decir que empieces a correr, alternando. Ahora estoy con 2 CA – 4 CO con 5 repeticiones jejeje Es por acompañarnos, que mola mas!
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Siiii! Pero solo tengo cinta de correr así que será en mi cinta. Ay, madre, soy muy competitiva y no sé si ese mi defecto será bueno o malo para ese reto. Vamos allá!!!
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Bueno no… ¡buenísimo! A competir pero sin perder el componente lúdico de todo esto, que tampoco nos vamos a volver locos 😛
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Hola!
Yo me apuntaré a partir del día 26 y media hora. Más no me puedo comprometer porque la familia y el trabajo me absorben el tiempo. Además estoy en muy baja forma, la bici me ayudará a fortalecer de nuevo las piernas.
Os sigo de cerca.
Pili
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Bueno, cada cual en la medida de su tiempo y circunstancias, pero quiero mi media hora a partir del día 26, ¿eh? Que te vigilo 😛
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De acuerdo, el 26 empiezo.
Pili
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Bueno pues ya somos unos pocos, aunque siendo los únicos que vamos en bici les vamos a sacar una ventaja tremenda en cada curva.
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Ya se va animando la gente, a ver si de aquí al lunes `pican´ algunos más jejeje
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Me puedo apuntar? Pero spinning, bici estática, no puedo decir los kilómetros recorridos porque mi bici no cuenta con esa tecnología pero si las calorías quemadas porque cuento con pulsómetro deportivo. (:
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No sólo puedes apuntarte si no que DEBES hacerlo. Aquí no sobra nadie. Avanti y bienvenida. Qué gozada que la familia crezca : D
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Perfecto! Apuntada! Gracias por la bienvenida
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A ti por dejarte caer por aquí, Anama. Estás en tu casa, instálate y pónte cómoda 🙂
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Mi bici estática no controla kilómetros, aunque puedo anotar minutos de pedaleo. También tengo pulsómetro, pero necesito aprender cómo demonios funciona (básicamente sería pasar una tarde entera leyendo el libro de instrucciones, voy fina). ¿Dónde tenemos que apuntarnos, en casa de Javi?
Besotes.
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No hay que apuntarse en ningún sitio realmente, basta con tener ganas y registrar los resultados cada uno en su blog. Yo lo haré en la sección `Mi bicimanía´. ¡El lunes arrancamos! : D
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Pues sí, el lunes arrancamos. Aviso: no voy a competir con nadie, no quiero estresarme (además, pierdo fijo, ja ja ja).
Mi bici estática es vintage, tiene más de treinta años. Pero la tía funciona (claro, en realidad tendrá unas cien horas de uso, ja ja ja, estática de verdad).
El lunes, el luneeeessss!!!!!!!!!!!!!!
Uy, ya m’he cansao.
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Ni loca me lo pierdo!!..obvio que me engancho dijo Sancho!!jajajaja..allá vamos!!..lo único es que vengo viendo que mi bici marca mal las calorías..es decir,..100 calorías cada 1/2 hora..es como que es fijo eso..si haces 1 hora sí o sí van a ser 200 calorías, no importa la velocidad ni intensidad con que lo hagas..no se si me explico..asíque yo solo calcularé el tiempo y los kilómetros porque las calorías siempre serán 100 cada 1/2 hora…en fin que me apunto con lo que tengo!!!
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Mi pregunta es: ¿alguien tiene una bici que no se caiga a pedazos? ^^! jajajajaja 😉
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jajaja muy buena la comparación con el conceja de urbanismo
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Hola Rubén, bienvenido a bordo. Al fondo de la nave hay sitio, pasa 🙂
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Suerte con tu reto. Yo sí que no puedo cumplirlo… Mi motivación no llega a ese límite 😦
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La motivación he tenido que inventármela, Mara. Era eso o ya tirarlo todo por la borda definitivamente.
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Cuando le cojas el gustillo seguirás después del 15 de septiembre, porque tendrás el hábito cogido
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Sí, lo cierto es que esto genera una rara adicción. Nunca creí que yo pudiera decir esto acerca de cualquier tipo de deporte, pero así están las cosas jejeje
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